30ª SEMANA DE EMBARAZO

Ya estoy de 7 meses.

CLASES DE PREPARACIÓN AL PARTO. Esta semana tampoco pudimos hacer los ejercicios porque las taquillas seguían en la sala, así que de nuevo fue todo teórico. La clase trataba sobre la nutrición. La matrona nos explicó que había que comer 6 veces al día, y los alimentos que podíamos o no comer. Salí de la clase con la sensación de estar haciéndolo horriblemente mal. Para empezar, dijo que no podíamos comer mantequilla y yo todas las mañanas desayuno tostada con mantequilla. Luego, que había que comer por lo menos 4 veces pescado a la semana, y yo no lo como ni una vez porque no me está apeteciendo nada en este embarazo comer pescado. Con la fruta, igual o peor, hay que comer varias piezas al día y yo es que ni siquiera la pruebo. Lo que sí como correctamente de las cosas que dijo, es la leche, las verduras y las legumbres (incluyendo aquí dentro el arroz, la pasta y las legumbres propiamente dichas). Le comenté lo de mis análisis de sangre (hematíes, hematocrito y glucosa bajas, y colesterol alto) y me dijo que eso era normal estando embarazada. La próxima clase es sobre el parto. A lo mejor me toca contar mi experiencia, puesto que la mayoría son primerizas. Si me toca contar mi parto, todo va a ser bueno, así que no saldrán espantadas de la clase.

REFLEXIONES. Parece que Victoria se está dando cuenta de que cada vez queda menos para que nazca Javier y se está comportando últimamente de manera extraña. Dice que ella también tiene un bebé en la barriguita, en su caso una niña, y se llama Julia (como una amiguita suya). Se levanta la camiseta para enseñar su barriga e incluso la saca para fuera para que se vea más gorda. Por otro lado, lleva unas noches seguidas que se despierta con pesadillas, o como dice JJ, sueños feos. Se despierta llorando, con cara de pánico y temblando, y hablando en un idioma que no se la entiende. Parece que lo que sueña es que JJ es un perro y le muerde el pie, porque al despertarse llorando no deja de tocarse el pie y mirar al suelo y a JJ espantada. Nunca antes le había pasado y en un par de noches seguidas le ha ocurrido. No sé si tendrá algo que ver con lo del hermanito, una manera de llamar la atención, o simplemente es casualidad y ha tenido realmente esas pesadillas.

CAMBIOS FÍSICOS DEL BEBÉ. Ya mide unos 43 cm y pesa en torno a 1.300 kg. La piel del bebé se está volviendo más tersa al depositarse capas de grasa en todo el cuerpo. Esa grasa le ayudará a regular su temperatura corporal después del nacimiento. Las uñas de las manos y los pies y las pestañas están totalmente formados y siguen creciendo. Está flotando en casi medio litro de líquido amniótico, pero ese volumen disminuirá a medida que crezca y ocupe todo el útero. Ahora puede distinguir entre la luz y la oscuridad, e incluso puede seguir con sus ojitos una luz que se mueve. Su cerebro ha crecido y se acomoda al tamaño de la cabeza. Sus pulmones continúan madurando y produciendo surfactante, imprescindible para que al nacer pueda respirar por sí solo. Suele jugar con el cordón umbilical, como si fuera una cuerda para saltar. Además ya comienza a buscar la posición definitiva que tendrá al nacer. La mayoría de los bebés se ubican con la cabeza hacia abajo, pero algunos deciden no hacerlo, ya sea porque se acuerdan tarde de girar y el útero ya no lo permite, o bien porque se hallan enredados con el cordón umbilical o el mismo resulta corto, limitando su movilidad.

Así ha sido mi semana número 30.